1173 új fertőzöttet azonosítottak, több mint 1400 beteget ápolnak kórházban, 154-en vannak lélelegeztetőgépen
1173 új fertőzöttet azonosítottak, több mint 1400 beteget ápolnak kórházban, 154-en vannak lélelegeztetőgépen
Hírek
A D-vitamin hasznosulásához más ásványi anyagok is szükségesek
Javában zajlik a koronavírus-járvány, nyakunkon az influenzaszezon, és a megfázásokat okozó rhinovírusok sem tétlenkednek: elkél most az immunerősítés. A C-vitamin pótlása mellett egyre többen gondolnak a D-vitamin tudatos bevitelére is, mely valamelyest az étrenddel is támogatható, a halak, a tojás, a máj és a gomba is tartalmaz belőle. Kapszulás formában viszont további ásványi anyagok szedése szükséges a megfelelő hasznosuláshoz. Magnézium és kalcium is kell a felszívódáshoz.
Covid-19 – Az elhúzódó szövődmények között a hosszú távú, krónikus vastagbélgyulladás sem kizárt
Covid-19 – Az elhúzódó szövődmények között a hosszú távú, krónikus vastagbélgyulladás sem kizártA hosszú Covid jelenségében érintettek a gyógyulást követő negatív PCR-teszt produkálása után akár szív- és érrendszeri, idegrendszeri vagy veseproblémák jelentkezését is felfedezhetik magukon. „Genetikailag nem vagyunk egyformák. Van, akinek súlyosabb betegséget okoz a koronavírus, van, akinek az immunrendszere élénkebben, másé renyhébben válaszol” – fogalmazott Falus András immunológus, akadémikus, egyetemi tanár.
Nehéz volt az elengedés… Jó volt hallgatni. Köszönjük!
Szép esténk volt! Schäffer Erzsébet a 2020. évi Országos Könyvtári Napok alkalmából tartott író-olvasó találkozót a Nagy Gáspár Városi Könyvtár szervezésében.
Sokan hallgattuk a hétköznapi, de mégis különleges találkozásokról szóló történeteket. Nevettünk, elgondolkoztunk és időnként meghatódtunk.
Szép esténk volt! 📚Schäffer Erzsébet a 2020. évi Országos Könyvtári Napok alkalmából tartott író-olvasó találkozót a…
Közzétette: Győri Ottilia hivatalos oldala – 2020. október 10., szombat
Faültetés volt Budakeszin a Fenntarthatósági Témahét keretében
A Fenntarthatósági Témahét kiemelt eseménye az iskolai faültetési program. A programot az Agrárminisztérium támogatja, a program megnyitásaként Budakeszin a Széchenyi István Általános Iskola diákjai ültettek facsemetéket.
Budakeszin a Fenntarthatósági Témahét záróeseményeként útjára indult az országos iskolai faültetési program. A rendezvény Matolcsy Miklós ügyvezető igazgató köszöntőjével kezdődött, aki a Fenntarthatósági Témahét
szervezőjeként elmondta, hogy a Témahéthez kapcsolódó Iskolai Faültetés Program ebben az évben indult útjára és az elkövetkezendő napokban.
Ezután a 2020-as Fenntarthatósági Témahéten való aktív részvételéért átadta dr. Győri Ottilia polgármester asszonynak Budakeszi városának járó Zöld Tündér Díjat, amelyet a szervezők minden évben a témahét nyitórendezvényén a legaktívabb szereplőinek nyújtanak át.
A polgármester beszédében felsorolta, mennyi mindent tesz az önkormányzat azért, hogy a budakesziek élhető környezetben tölthessék mindennapjaikat és a gyerekek minél többféle szemléletformáló létesítményben ismerhessék meg a természetvédelem fontosságát, ilyen többek között a mamutfenyőknél létesített madártani- és mese tanösvény.
Zambó Péter, az erdőkért és földügyekért felelős államtitkár, az Agrárminisztérium fenntarthatósági és erdőmegőrző programjainak és jövőbeli tervei mellett felhívta a figyelmet arra, hogy nem elég a fákat elültetni, utána gondozni is kell, ezért az államtitkárság nemcsak az erdőtelepítésre, hanem az erdők megőrzésére is biztosít folyamatosan erőforrásokat. Ezek mellett örömmel jelentette be, hogy a 2021-es Fenntarthatósági Témahét egyik kiemelt témája az erdő lesz.
Megújul a református templom tetőborítása
Készül a református templom új zsindelyfedése, Székelyvarsányban faragott kárpáti fenyőből!
Az őszi erdő vitamindús gyümölcsei hívogatnak a Pilisi Parkerdőbe
Egészségünk megőrzése a legfontosabb pandémia idején. Sokat teszünk ennek érdekében, ha rendszeresen kirándulunk, s még többet, ha erdei vadgyümölcsök is szerepelnek étrendünkben. A Pilisi Parkerdő nyár végi, őszi gyümölcsei közül a csipkebogyó, a galagonya és a húsos som valóságos vitaminbomba. Annak sincs akadálya, ha valaki nem csak megkóstolni szeretné ezeket, hanem haza is vinne belőlük, igaz erre csak korlátozott mennyiségben van lehetőség!
Az őszi erdő gyümölcseinek gyűjtése előtt fontos tudni, hogy mint minden állami erdőterületen, a Pilisi Parkerdőben is külön engedély nélkül lehet – személyes felhasználásra – vadgyümölcsöt gyűjteni, de a hazavihető maximális mennyiség naponta 2 kg/fő. Védett területen ehhez a természetvédelmi hatóság engedélye is szükséges, aminek beszerzése a
kérelmező feladata!
Bővebb információ: https://parkerdo.hu/erdogazdalkodas/tudnivalok
Október 9. – Postai világnap
143 évvel ezelőtt, 1874. október 9-én alapították az Általános Postaegyesületet, melyet később Egyetemes Postaegyesületnek neveztek el. A 22 alapító ország között ott volt hazánk is. Az egyesületet azzal a céllal alapították, hogy összehangolja a nemzetközi postaszolgálat tevékenységét és továbbfejlessze a szolgáltatásokat – 1948 óta az ENSZ szakosított intézménye mára 190 tagországgal rendelkezik. Erre emlékezünk október 9-én.
A középkor kezdetén a leveleket és híreket kizárólag futárok és hírvivők szállították, akik csak a nemesség köreiből kerülhettek ki, és sokszor maguk a királyok hozták-vitték a „postát”. A pórnép kénytelen volt vándorokra, illetve kereskedőkre bízni leveleit. Mátyás király idején jelentek meg a hírvivő „szakmában” az első Kocs községben gyártott szekerek, ezekből alakult ki a postakocsi szavunk (ezt még az angol nyelv is átvette, hiszen a mai napig coach-nak nevezik a távolsági buszt).
Az első postajáratot Taxis Mátyás szervezte meg a mohácsi vész után Buda és Bécs között, 10 állomással. A XIX. században a vasút kiépülésével felgyorsultak a kézbesítések és ez időtájtól már házhoz is vitték a küldeményeket. Pár évtized elteltével pedig megjelentek a biciklis postások, akik mind a mai napig jelen vannak életünkben.
Forrás: http://jozsefvaros.hu/
Más országokban a fogyasztást ösztönözték, hazánkban a beruházásokat
A kutatásra költött pénzek meghozták az eredményt, de összegezni majd a járvány vége után lehet – mondta Orbán Viktor miniszterelnök a Kossuth Rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorának adott interjúban.
A kormányfő hozzátette, hogy összeurópai szinten eurómilliárdokat költünk a vakcina fejlesztésre, de a dolgok jelenlegi állása szerint az oltóanyag a jövő év közepére válhat a magyarok számára is elérhetővé Magyarországon munkaalapú gazdaság jellemző, ezért másképp védekezett.
A legfrissebb gazdaságvédelmi intézkedés, hogy öt százalék lesz a lakásépítés áfája 2022-ig. A pénzügyminiszter szerint Magyarországon megkezdődött a gazdasági kilábalás.
Ha azt mondja Varga Mihály, hogy vannak biztató jelek, azt nyugodtan megszorozhatjuk kettővel – mondta Orbán Viktor.
A következő néhány hónap lesz az igazán mérvadó. Erre a járványra minden ország más választ adott. A miénk más, mint a többieké. Már márciusban a második hullámra készültünk.
Orbán Viktor kiemelte: Magyarországon munkaalapú gazdaság jellemző, ezért másképp védekezett, mint a legtöbb nyugat-európai állam. Míg más országokban a fogyasztást ösztönözték, hazánkban a beruházásokat.
A munkahelyek védelmén és a családok támogatásán volt a hangsúly. Nekünk a legnagyobb veszély nem a fogyasztás visszaesése, hanem a kivárás. Ezért a kivárás ellen kell tennünk. Azt kell mondanunk a vállalkozóknak, hogy ne kivárjanak, csinálják! – hangsúlyozta.
Kétfajta módon lehet nézni a világra. Vannak azok, akik azt hiszik, hogy a világ a vesztébe rohan, és vannak azok, akik azt gondolják, hogy természetesen történnek rossz dolgok, de a világ rendre talál megoldást ezekre a problémákra. Én az utóbbi csoportba tartozom – fogalmazott.
Ha egyszer tudtunk győzni, akkor a második hullám esetében is győzelmet arathatunk. Ez az én felfogásom. Mit jelent a győzelem? Hogy az orvosok, mentősök, ápolók, egészségügyi dolgozók bírják a terhelést addig, amíg megérkezik a vakcina – tette hozzá.
https://hirado.hu/belfold/cikk/2020/10/09/elo-orban-viktor-nyilatkozik-a-kossuth-radioban
Fájdalomcsillapítás a mozgásszervi betegségek esetén
Bemutatkozik a Reumatológiai Szakrendelés a Budakeszi Egészségügyi Központban.
A fájdalom az egyik legtöbbet kutatott és mégis az egyik legrejtettebb, legöszszetettebb, legtitokzatosabb jelenség. Valószínűleg a jóllétet és az egészséget érintő leggyakoribb tapasztalat (tünet), és az orvoshoz fordulás egyik leggyakoribb oka. Fájdalom nélkül életképtelenek vagyunk, de ha maga a fájdalom válik betegséggé, az a legnagyobb szenvedést jelentő problémák közé tartozik. Felmérések szerint miden harmadik ember szenved állandó vagy visszatérő fájdalmaktól. A mozgásszervi fájdalom pedig – a hivatalos WHO állásfoglalások szerint – közvetlenül a daganatos fájdalmak után következő fájdalom, erősségét és hatását tekintve.
Dr. Matyasovszky Eszter reumatológus főorvos 22 éve az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézetben kezdte pályafutását, 2018 óta a mgánszférában dolgozik, 2020 júliusától pedig a Budakeszi Egészségügyi Központban érik el betegei, hetente kétszer.
A reumatológiai mozgásszervi betegségek specialistája, a kopásos (vagy más néven degeneratív) ízületi meg-betegedésektől, a gyulladásos autoimmun eredetű ízületi megbetegedések, arthritisek, illetve a csontritkulás terápiájával foglalkozik.
„Keveset mozgunk, sokat ülünk, amiből számtalan mozgásszervi panasz származik, hibásan tartjuk a hátunkat, a gyerekekre ma kifejezetten jellemző a hanyagtartás, keveset sportolnak, ezáltal fejletlen a hátizomzatuk”
– a főorvos szerint a mozgásszervi betegségek elsősorban életmódbetegségek, és sok múlik rajtunk is, hogy milyen életkorban, mennyire gyorsan jelentkeznek.
Milyen betegségeket gyógyít a reumatológus?
Manapság kifejezetten korán, már 20-30 éves kor fölött elkezdődnek a kopásos elváltozások. Az ízületi porc károsodásával jellemezhető a betegség, melynek során külön-böző leépülési folyamatok kerülnek előtérbe. Jelentőségét hangsúlyozza, hogy a leggyakoribb mozgásszervi megbetegedés 50 éves kor felett.
A másik csoport az autoimmun gyulladásos ízületi betegségek, amelyek nem gyógyíthatók, hiszen nem igazán ismerjük a kiváltó okot az esetükben, ám a későbbi komoly elnyomorodást meg tudjuk előzni azzal, ha időben kezelésre kerül a beteg. Akár tünetmentessé is tehetők, jó esetben. Az egyik leggyakoribb autoimmun megbetegedés a sokízületi gyulladás (más néven reumatoid arthritisz), kézláb szimmetrikus kisízületi panaszokkal kezdődik leggyakoribb formájában. Jellemző tünete a duzzanat és a szimmetrikus megjelenés. Három hónap a hivatalos diagnosztikus kritérium, vagyis ha hosszabb ideje fennáll, nem múlik, vissza-visszatér.
Másik tipikus, inkább a fiatalabb férfi korosztályra jellemző probléma, az éjszakai, nem mozgással összefüggő deréktáji fájdalom, ami az autoimmun gerincgyulladás jele is lehet. A betegek 50%a férfi, és sokszor nagyon fiatal, 20-30-40 éves. Célszerű ezeket reumatológián kivizsgáltatni, mert speciális kezelési módokkal, immunmódosító tablettákkal, biológiai terápiával hatékonyan gyógyítható.
Nagyon fontos, hogy a különböző ízületi gyulladásokkal élő betegek időben forduljanak szakemberhez! A jelenlegi vírusidőszak alatt is működik a budakeszi szakrendelés, komolyabb problémákkal, hónapok óta tartó fájdalmas panaszokkal jelenleg is érdemes személyesen orvoshoz fordulni, és kivizsgáltatni a panaszokat. A szakrendelőben kötelező a maszkviselés, a vizsgálatok is maszkban történnek, 30 percenként vannak beosztva a betegek a tumultus elkerülése miatt.
Milyen panaszokkal érdemes reumatológushoz fordulni?
Az első és legfontosabb tünet a fájdalom, amely a reggeli ízületi merevséggel kezdődik, amely bemozgatásra csökkenhet. Nagyobb fizikai terheléskor ismét fokozódik a fájdalom intenzitása, ami pihenésre alábbhagy. A másik legszembetűnőbb tünet a mozgáskorlátozottság. Ehhez nem csak az ízfelszínek kopása, de a környező szalagok zsugorodása, az izmok erejének csökkenése is hozzájárul. Gyulladásos ízületi betegségek esetében duzzanat jelentkezhet, ami jelentős fájdalommal jár.
Mi történik a reumatológiai vizsgálat során? Milyen vizsgálatokat végeznek a pontos diagnózis felállítása érdekében?
A Budakeszi Egészségügyi Központban működő Reumatológiai Szakrendelés kikérdezéssel és fizikális vizsgálattal kezdődik, amelyből kiderül a fájdalom pontos helye, láthatóvá válik a beszűkült mozgás. Mozgásszervi betegség gyanúja esetén a beteget speciális laboratóriumi vizsgálatokra irányítják, ezek a vérvizsgálatok helyben, az Egészségügyi Központban elérhetők. Ezt követően Matyasovszky főorvosnak lehetősége van beutalni a beteget speciális képalkotó vizsgálatokra, CT vagy MRIfelvételek, csontizotóp, csontritkulásvizsgálatok elkészítésére, amelyekkel igazolható a pontos gyulladásos folyamat.
A diagnózis megállapításáig a betegek járóbetegellátás formájában kivizsgálhatók, majd helyben kezelhetők, a budakeszi szakrendelésen. Fontos tudni, hogy a terápia során további kórházi kezelésekre is lehetőségük van a betegeknek, a Budakeszi Egészségügyi Központ együttműködésben áll az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézettel (ORFI), valamint gyógyfürdőkúrák is igénybe vehetők, fürdőjegykúra felírására is van mód bármely budapesti vagy vidéki kijelölt gyógyfürdőbe. A vírusidőszakban is nyitva vannak a fürdők, jóval kevesebben veszik most igénybe ezeket a szolgáltatásokat, az idősebb korosztálynak nem feltétlenül tanácsos ebben az időszakban bejelentkezni, az aktív fiatalabbak azonban a szükséges védekezési szabályok betartásával most is megkaphatják ezt a típusú ellátást.
A rizikótényezők megszüntetése lenne a legfontosabb, ezek közül is az elhízás és a mozgásszegény életmód. A rendszeresen végzett testmozgás – mely kiegészülhet fizioterápiás kezeléssel – javítja az ízület keringését, növeli az izomerőt. A gyógyszeres kezelés első lépcsője az enyhébb fájdalomcsillapító készítmények alkalmazása. Ha ez nem elég hatékony, illetve gyulladásos jelek is vannak az ízületben, akkor szóba jöhetnek a nem szteroid gyulladáscsökkentők is. Nagyon makacs esetekben, az ízületbe adott szteroid injekció csökkentheti a gyulladást.
Helyileg alkalmazott kenőcsök, tapaszok is jó kiegészítői a kezelésnek. Az utóbbi években előtérbe került a porcerősítő szerek alkalmazása. Ezek a készítmények a porc felépítésében résztvevő glukózaminokat, kondroitin-szulfátot, hialuron-savat tartalmaznak. Amellett, hogy segítik a porc újdonképződését, bizonyított a gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatásuk egyaránt. Amennyiben a fenti terápiák mellett sem csillapodik a fájdalom, illetve súlyos mozgáskorlátozottság vagy ízületi instabilitás alakul ki, akkor ortopédsebészeti műtétre is sor kerülhet.
A főorvos a rendszeres csontűrűség mérések betartására is felhívja a hölgyek figyelmét, hiszen a csontritkulás az életminőséget nagyon megnehezítő állapot. A budakeszi lakosok a II. kerületi Kapás utcai Rendelőhöz tartoznak, a Fekete Sas utcában vehetik igénybe beutalóval a csontsűrűség méréseket. Normál csontsűrűség esetén háromévente javasolják, menopauza után – ha csökkent a csontsűrűség – kétévente, csontritkulás esetén pedig évente kell menni, csak így írható fel emelt támogatással a gyógyszer is.
Dr. Matyasovszky Eszter reumatológus főorvos kedden délelőtt és szerdán délután rendel, a várakozási idő csökkentése érdekében előjegyzés alapján, időpont egyeztetés a következő számon lehetséges: +36 20 362 7065. A reumatológiai szakellátás beutaló köteles, háziorvos vagy más szakrendelés írhatja ezt fel.
„A mozgás az élet! Aki befekszik az ágyba, az ott is marad. Az aktív mozgással teli életmódot mindenképpen meg kell őrizni!”
– mondja a Budakeszin élő háromgyerekes főorvos, akivel akár a Sportpályán is összefuthatnak azok, akik szintén szeretnek futni, sétálni, és keresik a mozgás különböző formáit.
(Tótváradiné Enikő )
Budakeszi Hírmondó 2020. október 23. oldal.
https://hirmondo.budakeszi.hu/wp-content/uploads/2020/10/Hirmondo-2020-10.pdf