Hírek

KAPCSOLÓDJ Nap – „Kerülj FLOWba Budakeszi!”

Hogyan született ez a rendezvény? Már magzat koromban társaságban voltam egypetéjű ikerként, így az emberekkel való kapcsolatom igen meghatározó az életemben. Mindig is szerettem a csapatmunkát, a közösségi életet és különböző emberek megismerését.

Több mint 10 éve tanítok Budakeszin mint jógaoktató és rehabilitációs tréner. Ez által annyi csodás embert ismerhettem meg. Nagyon hálás vagyok, mert mély, értékes kapcsolatok születtek. Igazi, erős női kört alkotunk, és az élet minden részében tudjuk támogatni és segíteni egymást.

Számos művésszel, szakemberrel hozott össze a sors és nem volt kérdés, hogy ne őket keressem és az ő szolgáltatásaikat vegyem igénybe táboraimnál, rendezvényeimnél. Így a fotózáson át az ékszerkészítésig, a vegán szakácskodáson át a diete-tikai tanácsadásig, a legújabb szerelem projektem, a jóga táskáim megvarrásáig mind „földimmel”, Budakeszin élő szakemberekkel dolgoztam és dolgozom együtt. Azt gondolom, hogy ez a világ attól lesz szebb, ha mindenki a maga mikro környezetében teremti a jót és segíti egymást.

Ezeknek köszönhetően álmodtam ‘CD tovább a rendezvénysorozatomat és ,O) jött létre június 3-án, egy ragyogó napsütötte szombaton, a KAPCSOLÓDJ NAP. Összehozva városunk és a környékén élő egészségtudatos embereket.

Fő küldetésem a holisztikus és tudatos mozgás tanítása, így a rendezvény fő pillére a „mozgásélmény.” Részt lehetett venni energetizáló és stresszkezelő légzésterápián, jóga órán és Shrenk Judit Sattwa élő zenei koncertje és mantra énekeivel kísért bodyflow órán. A program végét egy közös hangfürdő meditációval zártuk.

Mivel tudjuk, hogy az egészségünk a mentális és lelki tréninggel együtt teljes, így e témákban más kollegák is részt vettek. Lengyel Ágnes well-ness és aromaterápiás tanácsadó az illóolajok világába vezetett minket. Szabó-Énekes Zita a szülés utáni regenerációról tartott előadást. Mikló Gabriellával ásványékszert lehetett készíteni.

A piknik hangulatról idén többen is gondoskodtak. Az Mmatcha kínált nekünk matcha teát. Egyik kedvenc helyemtől, a Shatz Gastroműhelytől zabkekszet kaptunk, a Fű Juice Bártól finom és vitamindús zöldség és gyümölcs juice-t.

Igazi ajándékként éltem meg ezt a napot. A mamutfenyőknek és környékének olyan erős energetikája van, hogy csak megpihenni az árnyékában is üdítő. Mindenki elfogadó, mosolygós és nyitott volt. A nap ragyogott, az idő kellemes volt. Olyan harmónia járta át a rendezvényt és vele együtt minket is, amilyennek megálmodtam a Kapcsolódj Napot.

Szeretném, hogy ez a rendezvény évről évre egyre nagyobbra nője ki magát, és még több értékes Embert, Tanítványt, Tanítót, Művészt ismerhessünk meg. Az alternatívmozgás-órák mellett tervezünk felnőtt és gyermek pszichológiai és egészség tudatosság témákban előadásokat. A „piactérre” is több kiállítót remélünk, akik minőségi, környezetbarát és egészségünket támogató termékeket kínálnak.

Jövőre is várunk mindenkit nagy szeretettel, hogy újra KAPCSOLÓDhassunk!

Bécsy-Szeredi Zita jóga & meditáció tréner, sportrehabilitációs szakember, Bodyflow movement

Budakeszi Hírmondó 2023. június

Megosztom a cikket

Egyeztetések a Nádas-tó revitalizációja érdekében

2011-ben a Budakeszi Hírmondóban ez a hír jelent meg:

Hosszú évek óta először, ismét víz áll a Nádas-tóban, vagy ahogy tréfásan mondhatnánk: „vízben áll a tó”. A két méter mélységig telítődött talajon a hirtelen bekövetkezett téli olvadás ismét az égkék köntösébe öltöztette a tavat, s benne tükröződve megújul a hegyek koszorúzta fenséges táj. Ismét áll a Nádas-tó, még ha vizének nagy részét el is viszi a Meggyes-árok. Egy rövid sétával mindenki meggyőződhet arról, hogy a főváros környéke, a Budai-hegység egyik legszebb látványossága tárul fel előttünk mindjárt a híres mamutfenyők szomszédságában. Érdemes arra sétálni, megnézni és elcsodálkozni a természet e kisebb csodáján.

Tények

Ahogy a fenti sorokból olvasható, a Nádas-tóban még a közelmúltban is volt olyan időszak, mikor a tó medre időszakosan vízzel megtelt és kétéltűek, hüllők, madarak sokasága használta a kialakult vizes élőhelyet. Ezt követően még 2013-ban és 2016-ban is rövid tavaszi időszakban víz alá került a tómeder mélyebb része, melyet egyes kétéltű fajok ki is használtak a szaporodási időszakban. Azóta viszont a tómeder a tartós esőzések kivételével teljesen száraz és részben ennek következtében megindult a cserjésedés és egyes ínvazív növényfajok özönlötték el a kezeletlen területet.

Budakeszi Város Önkormányzata 2020-ban a Nádas-tó védelme érdekében nem csak az 1985-ben megszületett helyi védettség megújítása ismételt elrendelése mellett döntött, de elrendelte a Természetvédelmi Törvény által előírt kezelési terv elkészítését, ami keretet biztosít arra, hogy a Nádas-tó ismét egy vizes élőhely legyen. Utóbbi években viszont a terület degradációja mellett az át nem gondolt tervezések kereszttüzébe került Budakeszi teljes nyugati területe. Az újabb át nem gondolt fejlesztések megelőzése és a terület revitalizációja érdekében Budakeszi Város Polgármesteri Hivatala a helyi zöld szervezetek és külső szakértők bevonásával megkezdte a szakmai egyeztetéseket a tó revitalizációja, fejlesztése érdekében, mely egyben garantálja a Budakeszi helyi jelentőségű védett természeti területeiről

szóló rendeletében megfogalmazott kezelési terv végrehajtását mind a Nádas-tó, mind a mamutfenyők esetén; továbbá segíti a település klímastratégiájának a megvalósulását. Mindezt az is indokolja, hogy mindkét helyi védett területen folyamatosan megfigyelhetőek védett és egyben NATURA 2000-es jelölő fajok. Az eddigi megbeszéléseken számos fontos dolgot sikerült tisztázni. A város csapadékvíz elvezetési problémáinak megoldására fel kívánja használni a Nádas-tó jelenleg szárazon lévő medrét. A projekthez mind hazai, mind nemzetközi pályázatokon kíván pénzt elnyerni annak érdekében, hogy a természetvédelmi értékek megőrzése hosz-szabb távon biztosított legyen. Az egyeztetésen résztvevők leszögezték, hogy tehermenetesíteni kívánjuk Budakeszi Város költségvetését, mert ezernyi problémát kell megoldani a településnek. A lehetséges, kiírásra váró pályázatokat is számba vették, és folyamatosan keresik a megfelelő pályázati konstrukciókat. A megbeszéléseken a korábban az Önkormányzat és a Buda-környéki Naturparkért Egyesület, illetve a Nemzetközi Dendrológiai Alapítvány-Budakeszi Herbárium által elvégzett felmérések, tervek felhasználhatóságának lehetőségeit is számba vették. Emellett a Telki út és a Nádas-tó területén több éven keresztül egyetemi és középiskolai terepgyakorlatok keretében végeztek botanikai és zoológiai felmérések során gyűjtött adatokat is fel fogják használni a tó revitalizációját célzó pályázatok, tervek elkészítéséhez.

A további együttműködések felé mind a város vezetése, mind a helyi zöld közösség nyitott, mivel a terület fejlesztését együtt képzelik el. A megbeszélésen tisztázásra került, hogy a település nyugati területeinek a csapadékvíz elvezetése érdekében számos korábban kiépített, de teljesen elhanyagolt és emiatt leromlott infrastruktúrát fel kell újítani, vagy újat kell építeni a természetvédelmi célok figyelembevételével. Itt elsősorban a Telki út mentén található vízelvezető hálózatra kell gondolni. Ami papíron létezik, valójában meg nem látja el a funkcióját. Részben ezen okok miatt is a város mélyebben fekvő területein folyamatos problémákat okoznak a villámárvizek. A tó emellett, ahogy azt már másfél évtizede is javasoltuk, természetvédelmi és környezeti oktatási funkciókat kapna. Erre számos példa található a térségben (pl. Tinnye, Budaörs). A koncepció kidolgozását elkezdtük, és a tervek szerint a természetvédelmi célok figyelembevételével a leendő tó, vizes élőhely kettős funkciót látna el. A természetvédelmi feladatok ellátása mellett részben árvízvédelmit, hogy a település alsó részeit megvédje a villámárvizektől és oktatás-rekreációt, elsősorban a település iskoláiban tanulókat és az itt lakók igényeit figyelembe véve.

Dr. Weiperth András, Szigeti Balázs

Budakeszi Hírmondó 2023. június

Megosztom a cikket

IDEIGLENES TELEFONSZÁM A NYÁRI SZÜNETBEN

Kedves Szülők!
Az Árpád iskolaépületben a nyár folyamán digitális- és szerverfejlesztési munkálatok folynak, mely több rendszerünket is érinti, többek között a telefonhálózatot.
Fent említett ügyből kifolyólag ügyeleti napokon a vonalas számunk lehet, hogy nem lesz elérhető, ez esetben kérjük a következő mobilszámon keressenek Bennünket: +36 30 729 2758
Email címünk változatlan: szia.budakeszi@gmail.com
Köszönjük az együttműködést, megértést!

www.facebook.com/SZIA.Budakeszi

Megosztom a cikket

Lakásétterem a Rákóczi utca 73. szám alatti családi házban

Ölveczki Sebestyén a Rákóczi utca 73. szám alatti családi házban lakáséttermet működtet. Itt él feleségével és kétéves kisfiával, akinek már saját játék grillezője van.
A hely neve Briquette, ami utal a faszénre, ami a fő „fűszerük”. Sikerük titka a mindent átható minőség és profizmus. Gratulálok ! 

https://www.facebook.com/bbqbriquette/?locale=hu_HU

www.facebook.com/gyoriottilia

Megosztom a cikket

ÚJ ESZKÖZÖK A MOZGÁSSZERVI REHABILITÁCIÓS RÉSZLEGEN

Kedves Betegeink!

A mai napon felszerelték az új gyógytorna rendelőbe a REDCORD mozgásterápiás eszközt! A Redcord előnyei:

1. kötelek által nyújtott instabilitás, melynek mértéke mindenkire adaptálható a hevederek alkalmazásával
2. zárt kinetikus láncú gyakorlatok végeztetésének lehetősége az egész testen
3. saját testsúly/részterhelés
4. több ízületre, akár az egész testre kiterjedő mozgások
5. stabilizáló izmok fokozott aktivitása a testhelyzetek és az instabil közeg következtében
6. agonisták és antagonisták egyidejű kontrakciója
7. ízületekre ható nyíróerő csökkenése
8. mozgásszabadság, 3D-ban végezhető gyakorlatok
9. precíz, kontrolált mozgások, melyek nehézsége mindenkire adaptálható.

Illetve megérkezett a LÖKÉSHULLÁM-TERÁPIÁS ESZKÖZ is!
Ezek a fejlesztések is az Önök egészségét szolgálják! Köszönjük a támogatást!
Pócza Péter dr., intézményvezető

 


Kapcsolódó:

Megosztom a cikket

Nyári Művésztelep július 31-tól augusztus 4-ig a Polgármesteri Hivatalban

Nyári Művésztelep lesz július 31-tól augusztus 4-ig a Polgármesteri Hivatalban. Erről egyeztettünk a szervező Keszi-Art Egyesület vezetőivel.
🔹 Önkormányzatunk ajándékba kapott egy festményt Serényi H. Zsigmond képzőművésztől, amit ma vehettem át. Köszönjük, ezzel is gazdagodik önkormányaztunk művészeti gyűjteménye.
 
Megosztom a cikket

DAVID ATTENBOROUGH: Az élet erőpróbái

A természetfilmezésnek kevés olyan nagyszerű, karakteres alakja van, mint a most 97. életévét betöltő David Attenborough. Filmjein és könyvein keresztül milliók kerültek közelebb a minket körülölelő élővilághoz. Trilógiájának első két darabja: Élet a Földön és Az élő bolygó, a zárókötetet az állatok viselkedésének szentelte. Az élet erőpróbái Attenborough szerint az egyed- és fajfenntartásért folytatott küzdelem eseményeit mutatja be, amelyek éppoly változatosak, mint maga az állatvilág.

Már a születés is nagy erőpróba: az életképesség első megmutatkozása, ahogy később az utódok nevelése, gondozása, az otthonteremtés, amely bizonyos madárfajoknál az udvarlás része is. Számos erőpróbát kell kiállniuk az állatoknak, hogy a genetikai versenyben győztesek legyenek, s ehhez az évszázadok során bizonyos fajok passzív, mások aktív stratégiákat dolgoztak ki. A születéstől indulva jutunk el újra a születésig, mintegy szemléltetve a folytonos, soha meg nem szűnő korforgást, mely a bolygó élővilágára jellemző, s melynek neve: élet. A könyv 30 év után jelenik meg újra, ezúttal átdolgozott, javított kiadásban, melyhez új fordítás is társult.

Lehoczki Katalin
Budakeszi Hírmondó 2023. június
Olvasna valami jót? Könyvtárunk friss beszerzéseit az alábbi linken érheti el

Megosztom a cikket

Kristóf atya konyhaművészete

Filó Kristóf atyát, a Budakeszi Havas Boldogasszony-templom köztiszteletű plébánosát, Budakeszi díszpolgárát most nem mint híveit szolgáló papot kereste meg a Budakeszi Hírmondó. Ebben a könnyedebb hangvételű interjúban főzésszeretetéről, konyhai titkairól faggattuk őt. Már a plébánián kialakított konyhájának látványa is sokat elárul a külső szemlélőnek arról, hogy Kristóf atya számára mit is jelent ez a szenvedély.

Cikkünknek az ad külön aktualitást, hogy megjelent az Így főznek a magyar katolikusok – 52 hét, 52 recept című album, melyben katolikus főpásztorok, papok -köztük Kristóf atya – és világi hívek mesélnek magukról és kedvenc ételeikről. A kiadvány megvásárlása az ipolytölgyesi Szent Erzsébet Otthon és a bakonyszűcsi Daganatos Gyermekek Lelki Rehabilitációs Otthonát is támogatáshoz segíti. A kiadványt a Magyar Kurír forgalmazza és az Új Ember könyvesboltban, illetve online könyváruházban érhető el. Egy későbbi lapszámunkban tervezünk Kristóf atyával egy másik beszélgetést is, amely a klasszikus zene szeretetéről szól majd.

Mióta hobbija a főzés, és úgy általában a gasztronómia?

Filó Kristóf: Gyerekkoromban muszájból kezdtem el csinálni. Családunkban be volt osztva, hogy a testvéreimmel ki, hol segít a szüleinknek. Nekem vasárnap az anyám mellett volt a helyem, és bár egyáltalán nem örültem ennek, a konyhai alap dolgokat ott tanultam meg, és részben ma is ebből élek. Nem tudom, hogy lehet-e ezt egyáltalán hobbinak nevezni az én főzés tudományomat. Ez részben olyan megkerülhetetlen, mindennapi feladat az életben. Persze tudnék rendelni is, de azt bevallom őszintén, nem eszem meg, pedig nem vagyok finnyás, hisz legjobban az egyszerű parasztételeket szeretem, bár azért egy Wellington-bélszín elkészítése sem okoz gondot. Ma éppen granadír marsot (krumplis tészta) főztem, saját készítésű csalamádéval. Ám nem csak magamnak főzök ebédet rendszeresen, hanem a diakónus úrnak és a makkosi gondnoknak is.

Amit hobbinak neveznék ebben a főzésben, az inkább az, hogy szeretek örömet szerezni az embereknek. Mindenki azt mondja, hogy nagyon finom, nagyon jó, amit csinálok.

Ünnepi, rendkívüli alkalmakkor is főz?

F. K.: Én szoktam főzni akkor is az ebédet, ha bérmáláskor vagy a makkosi búcsúra jön Spányi Antal megyés püspök úr.

Farsangi fánkjának nagy a híre!

F. K.: Fánkot sütni nem nagy durranás, de azért megvannak ennek is a titkai. Farsang idején baráti társasággal, fiatalokkal több turnus bemutató fánksütést szoktam csinálni. Hát tudja, fél órát dagasztani…! 76 éves vagyok! Utána a karomat alig bírtam felemelni, de nagyon szeretem csinálni!

Nem lett volna könnyebb egy keverő géppel?

F. K.: Van nekem nagyon komoly gépem, de ezt kézzel kell csinálni, úgy a legjobb!

Milyen lekvárral ették meg?

F. K.: Rummal ízesített, saját befőzésű, felmelegített baracklekvárral.

Mi volt eddig a legkülönlegesebb étel, amit elkészített?

F. K.: Nem tudom, mi számít különlegesnek! Nagyon szeretem a steakeket, az egy külön tudomány! Nem mindenki tud steaket sütni. És nagyon szeretem a savanyú káposztából készült ételeket. Én magam készítem a savanyú káposztát. Minden év novemberében 30 kg-ot savanyítok borssal, köménnyel, birsalmával. Csak kevés sót teszek bele, így aztán főzés előtt nem kell kimosni. Karácsonykor már abból készül a töltött káposzta. Nem különleges savanyúság az almapaprika, de a barátaim nagyon kedvelik. 5 literes üvegekben viszik tőlem. Minden évben megkérdezik: „Van még?” Nagyon egyszerű a receptje. Mikor még Érden voltam esperes a 80-as, 90-es években, volt ott egy akkor már ritkaságszámba menő szénfuvarozó- költöztető lovas kocsis, akinek a feleségétől kaptam ezt a máig élő receptet, mely mindenféle savanyúság (uborka, csalamádé stb.) elkészítéséhez használható. 10 dkg jódozatlan asztali sót, 6 evőkanál kristálycukrot, 3 evőkanál mézet, egy csapott kanál borként, 1,8 liter hideg vizet és ecetet ösz-szekeverek és ráöntöm az üvegekben elhelyezett paprikákra, melyeket aztán lefedek és felteszem őket a polcra. Akár 2 év után is citromsárgán virít a paprika az üvegekben.

Ha már steak, ahhoz dukál sokszínű saláta is, finom öntettel! Gondolom ebben is nagy a jártassága…

F. K.: A steak egy különös, rendkívül finom étel, amel-lé harsány köretet, salátát nem kell csinálni. A legegyszerűbb és a legszokásosabb a Yorkshire puding. Lehet mellé vajon párolt zöldség vagy április-májusban spárga hollandi mártással. Klasszikus salátákat ehhez nem adnék.

Süteményeket is készít?

F. K.: Fánkot, pogácsát sütök, de nem vagyok édesszájú! Én a savanyút és keserűt kedvelem! Szoktam gyomorkeserűt is csinálni. A Péter-Pál-nap előtt leszedett, még zsenge zöld diót vodkával felöntöm, és otthagyom több hétig, aztán főzök egy jó adag karamellt, melyre a meg-keményedése után ráöntöm a vodkás, fekete diólevet. Ezt kis lángon megmelegítem, és egy csomó gyógynövényt (üröm- és benedekfű, tárnis-, angyalgyökér, stb.) teszek bele és két hétig állni hagyom, majd leszűröm és kész. Néha azért édességet is csinálunk két barátommal. Karácsony előtt, 23-án 160 db trüffelt készítettünk, a legkülönfélébb ízesítéssel – mogyorós, marcipános, rumos meggyes, keserű mandulás stb.

Mi a véleménye erről a csupa csoda, sztárséfes világunkról, melyet a nap 24 órájában önt elénk a média?

F. K.: Ezekkel csak egy hiba van: ha ezeket a szemnek csodálatos ételeket valaki megpróbálja otthon is megcsinálni, többsége ehetetlen lesz. Az csak egy nagy hókuszpókusz, amit ott látunk. Persze vannak kivételek. Magyarországon pl. Borbás Marcsi és Szél Tamás főzőműsorait nagyon szeretem nézni, bár ezek az adások általában egybeesnek a szombat délutáni miséimmel, így aztán csak ritkán láthatom őket.

Azt hiszem illő, hogy ezzel a kérdéssel zárjam ezt a beszélgetést. A Szentírás lapjain az evés nemcsak mint a mindennapok rendjébe illeszkedő rítus jelenik meg, hanem szakrális vetülete és gazdag jelképrendszere is fontos szerepet kap. A húsvéti ünnepek kapcsán ennek különös jelentősége van.

F. K.: Az étkezésben mindig van valami szakral itás. Hogy kezdi Jézus a pályáját? Kánai menyegző. És hogy fejezi be? Utolsó vacsora. És közben mindig látjuk, hogy itt eszik, ott eszik. Az ellenségei azt mondják, hogy falánk, borissza ember, pedig ő csak szerette az életet. Ennek a szakralitásnak megmaradtak bizonyos szeletei a mai világban is, melyről az embereknek nincs tudomása, hogy ez miből is ered. Például, ha vendéglőbe bemegyünk, az az első, hogy üres asztalt keresünk, mert nem eszünk akárkivel. A vallásos ember – nem csak a keresztény – megköszöni az ételt Istennek, és kéri az ennivalójára az áldását. Jézus is, amikor azt mondja, hogy ,,Veletek maradok a világ végéig”, kezünkbe ad egy darab kenyeret, meg egy pohár bort. Ezen kívül még igen sok megnyilatkozási formája van az étkezés szakralitásának, amit a folklór megőrzött.

Horváth Jenő

Budakeszi Hírmondó 2023. június

Megosztom a cikket

Találkoztak a véndiákok

Budakeszi Állami Általános Fiúiskola 1958-ban végzett VII/a és VIII/b osztályos tanulói 2023. május 4-én osztálytalálkozót tartottunk a Budakeszi Pizzériában. Óriási élmény volt újra együtt ünnepelni, együtt lenni a 65-ik évfordulón. Nosztalgikus hangulatban idéztük fel a múltat, a gyermekkori csínytevéseket, az egykoron együtt töltött diákéveket. Az élet sokfelé sodort bennünket, sajnos már sokan nincsenek közöttünk. Rájuk és elhunyt tanárainkra szeretettel emlékeztünk. A találkozó során sorsok, élethelyzetek mesélődtek el.

Felső sor balról jobbra: Taraj Márton, Varsányi József, Viviora Gyula, Balogh László, Turáni Csaba, Tessényi András, Osgyáni István, Walter László, Soós Károly Attila, Jóna Gyula, Eisenhut József. Alsó sor balról jobbra: chrotti János, Uri János, Németh Pál, Barabási Márton, Sándor László, Mathkó István

„A diákkori események ugyan halványodnak, de az érzést, az emlékeket örökké a szívünkben őrizzük!”

Üdvözlettel:
Barabási Márton és Osgyáni István szervezők

Budakeszi Hírmondó 2023. június

Megosztom a cikket