🧘‍♂️ MOZGALMAS hétfő 🤸‍♂️az EFMK-val

Egy kis mozgás mindenkinek kell! Mozogjunk együtt! Kezdődjön a hét új sportkihívással! A mai naptól hétről hétre új mozgásfajtákat szeretnénk bemutatni, könnyen elvégezhető feladatsorokkal, melyek elvégzésével kipróbálhatjuk magunkat.
Almásy Csilla gyógytornász-fizioterapeuta, jógaoktató segítségével a dinamikus jóga alapjait ismerhetjük meg és gyakorolhatjuk.